行程规划
建议安排2天行程：第一天上午游览千湖国家湿地公园（国庆期间游客分散，可租自行车骑行），下午前往黄里古镇（商业化低，保留明清建筑）；第二天体验苹果采摘园（千阳为陕西苹果基地，秋季正值丰收）或探访乡村手工艺作坊（如布艺、剪纸）。
交通方式
自驾最佳，西安出发约2.5小时车程，可沿连霍高速至千阳出口下；或乘高铁至宝鸡站后转乘县际班车（班次多，人流较少）。
住宿推荐
选择千阳县城的特色民宿（如“河畔农庄”，价格200-400元/晚）而非热门酒店，避免拥挤。
注意事项
湿地公园需提前预约（限流政策），乡村地区餐饮以农家乐为主，建议自备零食；气候多变，需携带防风外套。